EFT - MentaltrainingEFT Emotional Freedom Tecniques
EFT ist eine neue Entdeckung, die bereits tausenden Menschen eine Erleichterung ihrer Schmerzen gebracht hat, seien es körperliche oder seelische Störungen oder gar Erkrankungen. Einfach ausgedrückt handelt es sich bei der Technik EFT um eine Art Akupunktur, bei der jedoch keine Nadeln verwendet werden. Statt dessen stimuliert man definierte Meridianpunkte, indem man diese auf dem Körper leicht beklopft (das nennt man Tapping). Man kann sich den Gesamtablauf leicht merken, hat immer alles dabei und kann es überall praktizieren. Alles dreht sich um diesen Satz: “Grund aller negativen Emotionen ist eine Störung im Energiesystems des Körpers“ |